Przewlekłe bóle głowy
Jak radzić sobie z bólem głowy?
Jak pomagamy w przypadku napięciowego bólu głowy?
Napięciowy ból głowy ( NBG )to jedna z najczęstszych dolegliwości z jaką borykają się ludzie.
Schorzenie nie ma charakteru napadowego i podobnie jak migrena czy bóle klastrowe jest zaliczane do tzw. bólów pierwotnych, czyli samoistnych.
Napięciowy ból głowy nie jest dokładnie zlokalizowany. Pacjenci opisują ten rodzaj dolegliwości jako ból ściskający, rozpierający i zwykle obejmujący okolicę czołową, skroniową, ciemieniową, a także potyliczną. Uwielu osób zmagających się z tym schorzeniem obserwuje się także wzmożone napięcie mięśni karku oraz nudności, zaburzenia snu i nadwrażliwość na hałas.
Stres jest najczęstszą przyczyną napięciowego bólu głowy.
Jest wiele teorii dotyczących przyczyn powstania napięciowych bólów głowy, ale najczęściej do tej dolegliwości doprowadza stres ( emocjonalny lub fizyczny), odwodnienie oraz zaburzenia rytmu snu i czuwania. Niektórzy lekarze uważają, że powodem jest długotrwale utrzymujące się wzmożenie napięcie mięśni w okolicach głowy i szyi.
Osoby znerwicowane, żyjące w ciągłym napięciu, stawiające sobie zbyt wysokie wymagania w pracy i nie potrafiące umiejętnie odreagowywać stresu częściej zapadają na taki rodzaj bólu głowy.
Jak możemy pomóc w przypadku chorych borykających się z napięciowym bólem głowy?
W leczeniu napięciowych bólów głowy podstawowe znaczenie mają metody niefarmakologiczne:
*psychoterapia
*relaksacja
*trening autogenny
*fizjoterapia
*sen
*odpowiednie nawodnienie
*EMG biofeedback
W Centrum OXYMEDICINA Tarnów w terapii napięciowych bólów głowy stosujemy przede wszystkim techniki redukcji napięcia i stresu, ćwiczenia relaksacyjne, hipnozę oraz zabiegi w komorze hiperbarycznej OXYMEDICINA.
Poprzez dotlenienie tkanki mózgowej i poprawę przepływu krwi uzyskujemy bardzo dobre rezultaty w leczeniu napięciowych bólów głowy oraz migreny.
W trakcie zabiegu w komorze hiperbarycznej znacznie poprawia się przepływ krwi w mózgu, co wpływa na zmniejszenie objawów.
Efekt działania terapii występuje już po kilku minutach od rozpoczęcia leczenia i ma trwałe rezultaty, szczególnie u pacjentów cierpiących na częste bóle migrenowe, ale także u chorych zmagających się na bóle głowy typu napięciowego.
Więcej na :